Reccorrer archivo excel en c#

Gente yo otra vez perdon,

tengo la siguiente duda, con el siguiente codigo:

DataTable dtContenedorExcel = new DataTable();

            OleDbCommand comando = new OleDbCommand("SELECT * FROM [h1$]", conneccion);
            comando.CommandType = CommandType.Text;

            OleDbDataAdapter adaptador = new OleDbDataAdapter(comando);

            DataTable dt = new DataTable();
            adaptador.Fill(dt);
            foreach (DataRow row in dt.Rows)
            {
                  MessageBox.Show(dt.Rows[0][1].ToString());//Solo es una prueba
            }

se me a planteado la duda de si en vez de recorrelo con un foreach, no podria recorrerlo con 2 for anidados, en caso de ser posible como deberia hacerlo?

Mil Gracias!Saludos.